Hal Yang Dapat Membuat Gigimu Menjadi Kuning!!!

lapisan luar gigi atau enamel bisa rusak akibat kebiasaan seperti minum kopi berlebihan atau merokok. Namun tahukah kamu, selain dua hal tersebut ada penyebab lain gigi kuning?

Berikut ulasannya

1. Terlalu sering menggunakan obat kumur

Keseringan menggunakan obat kumur dapat membuat mulut kering, tutur dokter gigi Harold Katz, DDS yang juga pendiri The California Breath Clinic.

"Padahal, air liur memiliki kombinasi mineral, enzim dan senyawa oksigen yang dapat menjaga keseimbangan pH di mulut dan mengurangi asam yang bisa merusak enamel. Obat kumur juga bisa membunuh bakteri baik sekaligus di dalam mulut."

"Yang menyedihkan adalah banyak obat kumur komersial sangat asam, dan jika digunakan sangat sering, bisa menghancurkan email gigi yang berharga," lanjut Katz. 

2. Sering mengonsumsi buah dan sayuran asam

Seperti halnya obat umur, beberapa makanan tertentu bisa merusak enamel gigi. Katz menyontohkan, beberapa di antaranya seperti tomat, nanas, cuka, minuman berkarbonasi, sport drink, ataupun dressingsalad.

Meski demikian, kamu tidak perlu takut mengonsumsinya. Menurut Katz, kamu bisa menyesap air putih setelah makan atau meminumnya.

3. Malas flossing

Jika kamu belum membuat resolusi untuk tahun baru, ini bagus: gunakan flossing atau benang gigi agar mulut lebih sehat.

Katz menuturkan, flossing bisa mengurangi akumulasi plak pada email gigi.

4. Menyikat gigi terlalu keras

Meski kamu rajin menyikat gigi, bukan berarti gigi Anda tak kuning. Kebiasaan menyikat gigi terlalu keras atau sering juga bisa merusak enamel gigi.

"Tekanan dan kecepatan saat menyikat gigi bisa merusak lapisan gigi. Terlebih bila pasta gigi yang digunakan mengandung zat abrasif yang tidak disetujui oleh American Dental Association, tambah Katz.

Jika gigi Anda sudah terlanjur menguning, tanyakan kepada dokter gigi kamu untuk pilihan pemutihan profesional serta saran untuk mengubah kebiasaan Anda, saran Katz.

Read More

Efek Yang Terjadi Jika Tidur Diruangan Ac Terlalu Lama!!!

Tidur menggunakan pendingin udara alias AC semalaman kini sudah lazim dilakukan masyarakat di kota-kota besar. Suhu udara yang rendah membuat tidur sebagian orang jadi lebih nyenyak. Namun, tidak banyak yang tahu efek pada tubuh bila tidur dengan AC menyala semalaman.

Berikut, empat hal yang mungkin terjadi pada tubuh saat tidur dengan AC menyala seperti mengutip 

1. Rasa lelah

Setelah seharian berada di ruangan ber-AC, lalu di rumah dan tidur juga menggunakan pendingin udara bisa membuat tubuh terasa lelah. Ketika seseorang kurang menghirup udara segar, hal tersebut bisa membuat tubuh merasa kelelahan yang konstan.

2. Masalah pernapasan

Hal ini berlaku pada pemilik rumah yang jarang membersihkan AC. Jika AC tidak dibersihkan bisa menjadi tempat berkembang biak bagi patogen seperti jamur dan bakteri yang bakal membuat masalah pernapasan.

3. Sakit kepala

Suhu udara yang rendah bisa memicu sakit kepala dan sakit punggung. Pada sebagian orang, suhu udara yang dingin bisa menyebabkan nyeri pada sendi dan otot.

4. Kulit kering

Ketika AC menyala, berarti kelembapan udara berkurang. Nah, hal ini membuat kulit menjadi kering.

"Jika kulit tidak terlindungi (kurang minum air atau tidak memakai pelembap), kondisi yang kering bakal memengaruhi hingga lapisan kulit terdalam yang bisa menyebabkan rasa gatal. Dan memperparah orang yang memiliki gangguan kulit," kata dokter spesialis kulit,

Read More

Seorang Pria Ditahan Usai Tiba Dikota Tujuan Karena Dugaan Pelecehan!!!

Pihak berwenang Amerika Serikat telah menahan seorang pria India setelah menerima laporan dari perempuan yang mengaku menerima pelecehan seksual dari pria tersebut.

Wanita yang tak mau disebutkan namanya itu mengaku mengalami pelecehan seksual saat sedang tidur dalam sebuah penerbangan maskapai AS, Spirit Airlines.

Dikutip dari BBC,pesawat tersebut melakukan penerbangan dari Las Vegas menuju Detroit dalam waktu semalam. Burung besi itu tiba di tempat tujuan

Wanita itu mengatakan, dirinya terbangun dan menemukan kancing baju dan celananya terbuka, di mana tangan pria tersebut berada di dalam celananya.

Namun, pria bernama Prabhu Ramamoorthy itu membantah tuduhan pelecehan seksual tersebut. Ia mengatakan kepada polisi bahwa ia tertidur setelah minum pil.

Kala itu, pria berusia 34 tahun tersebut duduk di kursi tengah, diapit oleh istri dan terduga korban yang duduk di sebelah jendela.

Ramamoorthy merupakan seorang warga India yang tinggal di AS dengan menggunakan visa sementara.

Istri Ramamoorthy menyangkal tuduhan itu. Ia mengaku, wanita itu telah tidur di atas lutut suaminya. Ia juga mengatakan, dirinya dan suaminya telah meminta awak kabin untuk memindahkan duduk wanita itu.

Namun, awak kabin mengatakan kepada penyelidik bahwa hanya terduga korban saja yang meminta agar duduknya dipindahkan.

Mereka mengatakan, wanita itu menangis ketika mendatangi awak kabin dengan kondisi kancing baju dan celana yang terbuka. Mereka kemudian memindahkan wanita itu di kursi belakang pesawat.

Atas kejadian itu, Ramamoorthy kemudian ditahan tanpa jaminan setelah hadir dalam pengadilan federal di Michigan pada 4 Januari, di mana jaksa berpendapat ada risiko bahwa ia dapat melarikan diri.

Kepada Washington Post, jaksa mengatakan bahwa Ramamoorthy telah didakwa melakukan pelecehan seksual.

Read More

Pria Ini Ditodong Menggunakan Pistol Dan Dipaksa Menikah!!!

Seorang pria di Bihar, India timur melapor ke polisi karena mengaku diculik, diancam, dan dipaksa untuk menikahi seorang wanita yang sama sekali tak dikenalnya.

Pria bernama Vinod Kumar tersebut diculik saat menghadiri pernikahan temannya di Nalanda, sebuah distrik tetangga dari Patna di timur laut Bihar.

Saat kejadian, sebulah pistol ditodongkan ke arah Kumar. Gerombolan penculik itu mengancam membunuhnya apabila ia mencoba melawan.

Kumar dibawa ke sebuah rumah yang letaknya tak jauh dengan acara pernikahan temannya, di distrik Mokama Bihar. Di rumah itu, Kumar disuruh untuk berlutut. Tiba-tiba ia dipaksa menikahi seorang perempuan yang tak pernah ia ketahui asal-usulnya.

Mengetahui motif penculikan tersebut, Kumar terkejut bukan main. Ia bahkan sampai menangis terisak. Meski demikian, prosesi pernikahan tetap dilanjutkan oleh keluarga sang mempelai wanita.

Sebuah video yang diunggah ke situs berbagi video memperlihatkan Kumar yang menangis enggan menjalankan upacara pernikahan tersebut.

Tetapi seorang wanita yang mengenakan sari (pakaian khas wanita India) menegaskan padanya, ""Kami hanya melangsungkan pernikahanmu saja, tidak menggantungmu. Jadi diamlah!"

Berdasarkan keterangan dari Newsweek, Jumat (5/1/2018), kakak laki-laki Vinod Kumar, Sanjay Kumar, mengatakan adiknya tidak pulang ke rumah sejak menghadiri pernikahan temannya itu.

Saat itu, Sanjay menerima telepon dari nomor asing. Penelepon memberitahu tentang pernikahan paksa adiknya, yang juga dikenal sebagai pakadua vivah.

Dia segera menghubungi polisi setelah telepon itu ditutup. Vinod Kumar akhirnya dibebaskan dari desa itu, di mana dia ditahan setelah pernikahan paksa selesai dijalankan. Pihak berwenang Bihar kini sedang menyelidiki kasus penculikan pria berusia 29 tahun tersebut.

"Kami melakukan investigasi berdasarkan keluhan yang diajukan oleh keluarga Vinod Kumar. Setelah penyelidikan selesai, kami segera bertindak," kata pejabat senior kepolisian Manu Maharaj.

Read More

Pantai Australia Yang Biasa Diramaikan Turis Didatangi Oleh Buaya!!!

Kemunculan buaya muara berukuran raksasa membuat panik warga kota Townsville, Australia

Pasalnya, buaya muara raksasa tersebut terekam kamera tengah berenang melintasi pesisir distrik wisata The Strand, mulai dari kawasan Kissing Point hingga Jezzine Barracks.

Petugas dari Departemen Lingkungan dan Konservasi Budaya setempat pun langsung memberikan status waspada terkait hal tersebut.

Dikutip dari laman News.com.au buaya muara tersebut pertama kali terlihat oleh seorang turis wanita bernama Cordelia Hough ketika sedang berjalan santai sekitar pukul 10.00 waktu setempat.

Ia pun langsung merekam penampakan tersebut dan melaporkannya ke pihak berwenang untuk segera memberikan peringatan untuk tidak berenang di pesisir distrik wisata The Strand. 

Sebelumnya, pada 14 November 2017 lalu, buaya muara juga terekam kamera melintasi kawasan pelabuhan kota Townsville, namun tidak terdeteksi lagi hingga akhir tahun.

Otoritas setempat pun meyakini bahwa buaya muara yang baru terlihat itu adalah buaya yang sama ketika terekam oleh kamera CCTV di pelabuhan Townsville.

Read More

Koki Asal China Ini Tewas Setelah Digigit Ular Yang Sudah Dipenggal Kepalanya!!!

Seorang juru masak tewas karena bisa ular. Kejadian mengejutkan tersebut terjadi di sebuah restoran di Kota Foshan, Provinsi Guangdong, China.

Suasana dinner atau makan malam pengunjung langsung heboh lantaran ada seorang koki yang tewas digigit ular. Anehnya, ia digigit kepala ular yang sudah dipenggal sekitar 20 menit sebelumnya.

Ketika itu, juru masak bernama Peng Fan itu sedang memasak sup spesial yang berisi daging ular kobra. Pertama-tama, ia memulai mengolah menu khas restoran itu dengan memenggal kepala ular Indochina.

Bagian tubuh dan kepala sudah Peng pisahkan. Namun saat sang koki membuang kepala ular yang sudah berpisah dengan badan 20 menit sebelumnya, ia lantas digigit.

Ular Indochina dikenal memiliki bisa yang mematikan. Nyawa Peng tak terselamatkan, karena racun sudah merasuk ke dalam sel tubuhnya. Tim medis sudah terlambat untuk memberikan vaksin.

Seorang pengunjung, Lin Sun mengaku kaget saat mendengar teriakan seseorang dari dalam dapur. Kemudian ia mendapat kabar ada koki yang digigit ular.

"Kami penasaran apa yang sedang terjadi di sana. Ternyata ada koki digigit ular. Dokter sudah dipanggil, tapi ia tak tertolong. Kami semua waktu itu langsung tak nafsu makan," ujar Lin, seperti dikutip dari New York Daily News.

Juru bicara kepolisian setempat mengatakan kasus ini sebagai hal yang luar biasa. Tapi hal itu dinilai murni kecelakaan.

"Dia sedang memasak dan tak terduga ia mendapat malapetaka. Tak ada lagi yang bisa dilakukan untuk menyelamatkannya," ujarnya.

Ahli ular kobra Yang Hong-Chang mengungkap alasan kenapa ular tersebut masih bisa menggigit sang koki. Dia mengatakan semua jenis kepala reptil masih bisa hidup selama 1 jam meski sebagian atau seluruhnya tubuhnya sudah dipotong.

Ular kobra jenis Indochina kerap dijadikan salah satu bahan makanan lezat di Asia, termasuk China. Reptil yang ukuran rata-ratanya sekitar lima kaki ini kerap ditemui di negara Asia Tenggara Selain mematikan, bisa ular ini juga bisa dijadikan obat setelah diolah.

Read More

Ingin Paru Paru Lebih Sehat?? Coba Makan Makanan Ini!!!

Anda pasti sudah tahu aturan bahwa menghindari rokok (dan perokok pasif) bisa menjaga paru-paru tetap sehat. Namun ternyata, ada cara lain untuk lebih mencintai paru-paru Anda, yaitu dengan mengonsumsi makanan tinggi serat.

Sebuah studi pada 2016 menemukan bahwa makanan ini bisa meningkatkan fungsi paru-paru dan menurunkan risiko masalah yang lebih kronis, seperti Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK). Para ahli berspekulasi bahwa ketika bakteri baik mencerna serat pada usus, mereka memproduksi hasil tambahan yang kuat dan bisa mengurangi inflamasi pada paru-paru.

Bagaimana caranya meraih manfaat maksimal? Targetkan paling tidak 17,5 gram serat setiap harinya.

Sumber-sumber makanan di bawah ini bisa memberikan manfaat maksimal bagi tubuh Anda, terutama paru-paru. 

1. Brokoli

2. Kacang polong

3. Buah beri (stroberi, bluberi, blackberi, dan yang lainnya)

4. Biji kapri

5. Lentil

6. Almon

7. Artichoke

Dan menurut sebuah studi pada 2017, sebuah dosis vitamin C juga bisa membantu.

“Apel, pisang, dan tomat merupakan buah yang penuh akan vitamin C dengan kandungan proteksi sel, ditambah fitonutrient lainnya seperti vitamin dan mineral-yang dikaitkan dengan kemampuan mengembalikan fungsi paru bagi para mantan perokok,” ujar Jaclyn London, MS, RD, CDN, seorang Direktur Nutrisi pada Good Housekeeping Institute.

Read More