Ingin Sarapan Lebih Sehat Dan Tahan Lama??? Coba Makan Pizza!!!

Pilih sarapan dengan pizza atau sereal? Ternyata pizza pilihan yang lebih sehat. Seorang blogger dan ahli diet New York, Chelsey Amer, baru-baru ini mengklaim pizza lebih sehat ketimbang semangkuk sereal dengan susu. Dalam sebuah interaksi dengan Chicago Tribune, Amer,...

Read More

Ingin Anak Suka Makan Sayur??? Coba Tips Berikut!!!

Kebanyakan anak kecil tidak suka makan sayur. Mereka biasanya menyisihkan sayuran yang ada dalam bekal makanan mereka atau setiap sarapan dan makan malam. Jika tidak membiasakan anak untuk makan sayuran sedini mungkin, dikhawatirkan mereka akan tumbuh tanpa asupan sayuran...

Read More

5 Langkah Untuk Hindari Obesitas!!!

Obesitas menjadi salah satu penyakit atau kelainan yang dihindari oleh semua orang. Tak hanya memperburuk bentuk tubuh, obesitas dapat meciptakan kondisi fisik yang tidak baik. Penumpukan lemak di tubuh dapat memunculkan penyakit lainnya, seperti jantung, hipertensi, dan...

Read More

Ingin Lemak Diperut Berkurang? Lakukan Langkah Ini!!!

Memangkas lemak di bagian perut harus dimulai dengan mengurangi asupan gula sehari-hari. Berdasarkan kajian di American Heart Association. gula yang didapat dari asupan sehari-hari bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas, termasuk menumpuknya lemak di perut.  Gula...

Read More

Trick Nyamuk Hindari Pukulan Manusia!!!

Anda sering menepuk atau memukul nyamuk? Jika Anda termasuk yang sering menepuk, nyamuk lama-lama bisa menghindari karena ingat dengan aroma Anda. Itulah hasil penelitian yang menemukan nyamuk bisa belajar menghubungkan aroma tertentu dengan sensasi yang tidak menyenangkan,...

Read More

Wajib Tau!!! Konsumsi Makanan Ini Agar Terhindar Dari Penyakit Katarak.

Katarak merupakan salah satu penyakit mata yang serius. Pasalnya, ketika menderita penyakit katarak, penglihatan Anda menjadi kabur. Selain itu, Anda menjadi sulit mengenali warna dan tidak dapat melihat dengan kontras. Hal ini tentu mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Penyakit...

Read More

Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Ketika Kita Menunda Bangun Tidur!!!

Bangun tidur mungkin menjadi perjuangan tersendiri. Umumnya, Anda akan menunda bangun tidur barang beberapa menit, untuk mengumpulkan tenaga sebelum beranjak dari kasur. Oleh sebab itu, mungkin Anda akan memencet tombol tunda pada alarm (snooze).  Namun ternyata,...

Read More

Apakah Memakai Kaus Kaki Ketika Tidur Membuat Anda Semakin Nyenyak Tidur??? .Ini Penjelasannya!!!

Beberapa hari dengan cuaca yang dingin mungkin membuat Anda tidur tidak nyenyak, ya? Anda akan melakukan berbagai cara untuk menghangatkan tubuh selama tidur. Namun, sadarkah Anda bahwa kaki yang hangat bisa membuat tidur lebih nyenyak? Banyak orang yang mengalami...

Read More

Wajib Tau Efek Menyimpan Coklat Didalam Kulkas!!!

Karena mengandung mentega (cocoa butter), cokelat batangan gampang meleleh di suhu panas. Tak heran, banyak penggemar yang menyimpan penganan manis itu di dalam kulkas. Namun, ternyata lemari pendingin bukanlah tempat yang tepat untuk mengimpan cokelat batangan. Ahli...

Read More

Malas Kesalon???Gunakan Ramuan Wortel Ini Untuk Pelebat Rambut!!!

Pernahkah Anda membayangkan punya rambut indah nan kinclong layaknya seorang model? Siapapun, baik pria maupun wanita, pasti ingin punya rambut yang indah, kuat, dan mengkilat. Beberapa orang bahkan rela merogoh kocek dalam-dalam hanya untuk membuat rambutnya tampak lebih...

Read More

Wajib Tau!!! Bangun Pagi Ternyata Dapat Beresiko Buruk untuk kesehatan...

Banyak orang mengira bangun pagi-pagi sekali baik bagi kesehatan. Klaim mereka, udara pagi yang segar dapat membuat tubuh lebih bersemangat. Namun penelitian terbaru justru menunjukkan sebaliknya.Ilmuwan dari King's College London mendapati bahwa orang-orang yang mendapatkan...

Read More

5 Penyakit Yang Akan Diderita Akibat Sering Bergadang!!!

Banyaknya pekerjaan kantor atau tugas kuliah, seringkali memaksa kita untuk tidak tidur di malam hari. Akibatnya rasa kantuk akan datang menjelang pagi hari, dan mengharuskan kita tidur di waktu yang tidak seharusnya. Ternyata hal ini bisa memicu berbagai penyakit...

Read More

Ingin Gigi Putih??Coba Dengan Ini!!!

Memiliki gigi yang putih adalah dambaan setiap orang. Sayangnya, ada banyak hal yang bisa membuat gigi terlihat tidak sehat seperti merokok, kafein, perawatan gigi yang tak teratur. Kebiasaan tersebut dapat membuat plak menumpuk di gigi. Jika Anda ingin membersihkan...

Read More

4 Hal Yang Dapat Menyebabkan Gula Darah Melonjak!!!

Masyarakat kerap mengasosiasikan kadar gula darah meningkat gara-gara mengonsumsi makanan atau minuman manis. Padahal, ada beberapa hal di luar itu yang memicu kadar gula darah seseorang melonjak. Mulai dari kurang tidur hingga konsumsi makanan tinggi lemak, berikut...

Read More

6 Tips Sehat Untuk Anda Yang Bekerja Mengunakan Komputer / Laptop!!!

Minimnya gerak dan mata yang lelah karena harus terus menerus menatap layar komputer seharian selalu menjadi penyebab masalah kesehatan terjadi. Bagi Anda yang memiliki rutinitas seharian penuh bekerja di depan komputer, cobalah untuk menyesuaikan rutinitas tersebut saat...

Read More

Pentingnya Keramas Dengan Shampo Dan Kondisioner Berbeda!!!

Anda mungkin kesal ketika tidak bisa menemukan kondisioner yang sama dengan sampo untuk keramas. Namun, hal ini ternyata malah lebih baik untuk rambut. Menggunakan sampo dan kondisioner bermerek sama malah bisa mencegah rambut Anda berada dalam kondisi primanya. Bagaimana...

Read More